Bila nak update blog...

Bismillahirrahmanirrahim,

Selalunya bilakah waktu sesuai untuk mengupdate blog? Ye.. bila kita lapang... tapi kadang-kadang bila lapang, idea pulak dok jem. Nak story pon takde story, sat gi hambar pula, peminat lari 100 meter terus. (bajet ramai peminat kakakak). 

Sejak dah ada media sosial bernama Facebook ni, maka jaranglah saya nak update story sebab my blog is like my own diary. Facebook tu pon lebih kuranglah bila kita up status. Nak-nak pula bila kita pakai phone. Lagi la senang. Dok dalam jamban pon bole skrol. Unlike blog, yang saya prefer guna lappy to update anything. Mata semakin muda, so demand la sikit bila bab nak mengarang dengan penuh perasaan gitu. Kakakka..

Lagi pula dah ada rakyat jelata yang ramai. Maka masa adalah sangat suntuk. Sampai tak dan. Tambahan pula dah mula pula buat aktiviti luar. Lagi la tak dan. So, kalau nak update aje, terus la ke IG atau FB. Nak emo tahap gaban, lari pi Twitter. Kakakkaa.. Dah puas emo, padam plak post. Gitu akkakaka

Macam sekarang ni, tengah dok update, time tu la si Naufal dok ngusik si Hyder sampai terpekik lelong si Dino Boy tu. Kemudian si Xayra pula time-time ni la nak tidur kan. Jadi kena juggle the time tu betul-betul. To sit and write a post tu kira berjaya melepasi tahap masa yg kritikal kiranya. Kakkaka..

Oklah.. so, whenever I free, I will update here. Little Xayra dah mula nak emo dengan kenyaringan suaranya yg Mama tak menahan nak dengaq. So, see you later.

Sekian,

Salam penuh Chenta

Mama Gojes

Cerita pasal JK1M - Jom Kurus 1 Malaysia with Kevin Zahri dan kesan-kesannya. (nada serius)

Bismillahirrahmannirrahim

Januari 2014

Tetiba aje teringin nak join program Jom Kurus 1 Malaysia. Sebab nampak macam exciting and thrill. Tak perlu suntikan dan supplement yang merisaukan.. Cuma kita perlu penat aje. Moving your body like mad kakakkaa...

Masa nak join tu memang rasa takut. Boleh ke nak join ni. Boleh ke bagi komitmen. Nak-nak bila kita memegang kelas peperiksaan. Training pula setiap Sabtu. Maka kawtim la siap-siap dengan kawan2 ubah jadual waktu kelas agar tidak ketinggalan. Ye la. Dah bayar takkan nak ponteng gitu. Kakakka.. 

Maka join la dengan jayanya. Bila dah join. Ada perubahan, ada kesedaran dan ada motivasi especially bila workout beramai-ramai. Bincang cara pemakanan dalam group Whatsapp. Bincang what to do and what not to do semasa dalam program yang berlangsung selama 6 minggu. 

Selepas Season 1 berakhir. Join pula Season 2. Lepas Season 2, join pula program Let's Get Fit dengan the same coach supaya rutin tidak terlupa dan terlalai. Bila dah biasa, kita pun dah jadi macam syok aje sebab sudah reti kira kalori, sudah reti nak workout macam mana dan reti macam mana nak burn apa yang kita bedal. 

Join ni bukan kerana nak turun berat badan semata-mata. Tapi memandangkan keturunan kami ni banyak sangat penyakit yang boleh dihadapi sekiranya tidak berhati-hati dijalanraya. Maka keputusan ini terus diambil. So starting from January dengan berberatkan (akakkaa) 65kg. Pada Julai 2014 after 3 programs... berjaya mendapat 53kg. Ye, bukan mudah ye nak turun berat badan. Ada masa berat tu akan plateau. Time tu kita akan rasa very stressful. Perempuan pulak banyak storynya. Bila time nak datang bulan. Kebarangkalian berat akan naik itu sangat tinggi. Dengan nafsu makan yang membuak-buak. Hahaha.. Maka journey to kurus ni bukan ko jaga makan dan exercise, ko akan turun mencanak-canak. Ada masa naik juga ok. Jadi kuncinya disini ialah sabar. Tu pasal kena berworkout berjemaah. Bila kita down, jemaah akan memberi motivasi dan kita akan OK balik. InsyaAllah.

Usai Season 1. Kitaorang, geng yang tak pernah join apa jua bentuk marathon, saja-sajalah join. Tak sangka berjaya menamatkan larian sejauh 9km, Hap haaappp macam nak pitam. Berjaya duduk dalam kelompok 20. Alhamdullilah.

Pada bulan Ogos, cuba masuk pula marathon Malam Merdeka. Time tu memang syok tak sangga la sebab meriah bangat. Dan tak disangka-sangka. Dapat pula duduk dalam kelompok 5 terlaju. Alhamdullilah. Dapat bawak balik air isotonik saiz gabak. Bagilah hadiah syok sikit macam hamper buah ke.. baru le healthy. Ye dok.. kakakka

Selepas itu, entah macam mana (boleh lagi guna ayat entah macam mana ahhaha). Tiba-tiba teringat. Eh eh.. lama sungguh bulan tidak datang menjengah. Nahaiii.. ada sesuatu rupanya. Maka.. season 3, season 4 tak bolehlah nak join sebab dah jadi Mak Buyung kembali. Ho yeah ho yeah... 

Alhamdullilah rezeki Allah nak bagi. Dapat pula baby girl buat sekian kalinya setelah mendapat 4 putera yang boleh tahan dia punya mental challenge kikiki. Begitulah ceritanya tentang JK1M dan kesan-kesannya selepas kita join program ni.

So, this year 2015. Join pula untuk Season 5. Alhamdullilah. dari berat 65 dah tinggal 61. Banyak lagi nak kena turun. Ye la... baru satu season cheq.. dulu tiga program hakak join baru buleh... ni kena join banyak lagi la.

Lepas aje Season 5, mujoq ada program Underground Fitness Club. Sedang berlangsung la ni sampaiiiiiii laaa bulan December. Semoga ada perubahan walaupon macam sedap makanan dewasa ini. Kakakaa.. 

With sifu Kevin Zahri #kevinzahri

Ini la the only girl in the house. #botakgirl

And her name is #ErynaXayra

Sekian,

Mama Gojes

Kenapa Mama tulis blog?

Bismillahirrahmanirrahim...

Semalam masa dok rancak mengupdate entry dekat blog after so many months neglecting it, maka the boys pun kehairanan. Terus saja si number one bertanya.

"Kenapa Mama ada blog? Blog ini untuk apa?"

"Oh... this one is like a diary. One day bila Mama mati, you can read everything here."

"Ish.. Mama ni suka cakap camtu"

"Everyone dies, darling.. everyone dies..."

Si number one air mata mula berkaca dan memaling muka kearah lain. Betapa tisunya beliau tatkala menyentuh tentang itu. Kekeke...

Yep.. semua orang akan mati. Cuma kita tak tahu bila. Apa yang boleh kita buat, hanyalah membuat persiapan. Masalahnya, adakah persiapan kita sudah mencukupi. Adakah cukup sekadar membuat yang wajib dan juga kalau rajin add on yang sunat. Semuanya bergantung kepada kita.

Yang penting.. senyum pun boleh dapat pahala.. hihihi

Story agak hambar pula tetiba.

Sekian,

Mama Gojes sleepy.

Bismillahirrahmannirrahim,

Last Thursday, I turned 21. (Oh percayalah!). Roomate pula agak busy dua tiga menjak ni sampai tak sempat nak buat surprise kat tuan tanah. Oh sedih! Jadi pada hari Jumaat yang berbahagia, encik Roommate pun membuat keputusan untuk membawa the birthday girl pergi makan-makan. He chose Sakae Sushi yang terletak di Aman Central. Never tried this before but I gave a shot. Kakaka.

It turned out to be super deli which is bahaya because I might come back to eat again and again and again and again infinity. Kui3x. (Iklan ni tidak berbayar ok Sakae Sushi.. so sila bagi voucher percuma kepada saya dan keluarga.. kakaka.. ciri-ciri demand kelihatan disitu)

Salman dengan favourite udang dia. Tak tau la nama dia apa. Hahaha

Ini makanan dipesan oleh encik Roommate. RM 6.95 rasanye. Ada nasi dan juga Ayam apa tah nama ada yaki yaki kakakak.  Sotong tu mahal sikit. Boleh gagah.

Birthday girl haruslah hat mahal. RM 16.++ siap share dengan Salman sebab portion dia banyak juga. Oh ye.. budak kecik kat atas riba I ni is my number 5. Alamak.. lupa nak introduce. Haha.. Nanti lah buat entry lain. 

Tedia dah SS dah nak hapdet pelbagai story baq ang. Hohoho

Ok. Ni meal utk kids. Too bad the bekas tak boleh bawa balik. Actually tak tanya pun sama ada bole dibawa balik atau tidak. Still, attractive enough kalau nak ajaq anak kita makan sayur etc by using this kind of tempat makan. 

And Papa with his little princess. On the table tu... air green tea sejuk. It is a compliment from the restaurant. So tak gaduh bayaq. Of coz la takde gula. Jadi boleh la makan dan rasa kurus disitu.. Kikiki

So, itulah entry kedua for today. 

Tak tahu bila akan update lagi. Just wait for the mood to come. Kehkehkeh. 

Sekian, salam cinta dari birthday girl. 

Mama Gojes

Hujan Oh Hujan

Bismillahirrahmannirrahim...

Petang ini hujan turun dengan lebatnya. Mujur tiada kilat sabung-menyabung. Maka seperti biasa the boys akan tersengih-sengih memandang kearah Mama. Mama dah tentulah memahami isi tersurat dan tersirat mereka kan. The first person of coz la si Reporter akan datang untuk membuat ulasan...

"Mama.. hujan lebat ni... hmm.. boleh dak kami mandi air hujan?"

Mama dengan muka kering terus menjawab...

"No!" 

Berlalulah si Reporter dengan wajah keciwa.

Kemudian datang pula si Number One.

"Mama.. ujan lebat sangat ni... bagilah kami mandi.. Syok tau Mama"

"Mana ada orang mandi ujan la ni..."

"Ada... tu.. anak kedai Ice Blended tu dia mandi jugakkk!"

Kemahiran memanipulasi sedang diadaptasikan dengan jayanya.

Tatkala itu, Mama pula terbayang memori bermandi air hujan dengan gembiranya sambil berlari-lari dikeliling rumah dan duduk di dalam lopak-lopak air. Mengejar katak yang melompat-lompat keriangan kerana sihujan datang membasahi bumi. Ketika itu tidak ada pun rasa risau tentang demam, selsema dan sebagainya.

Kita sekarang ni macam paranoid dengan segala benda. Sampaikan anak kita nak bermain diluar pun kita rasa gerun. Rasa tak selamat dan sebagainya. Main komputer memanjang pon kita bising, main game pon kita memekak.. Eh eh.. kesian anak-anak... hahaha.

Akhirnya Mama memberi kata putus.

"Don't forget to bring your towels. Sat gi buka semua diluar, balut badan dengan towel baru masuk dalam rumah!"

And the boys were screaming joyously....

"Yeayyy! Thank you MAMAAAAAA!"

Posing sakan kan... Feeling akrobatik la konon.

Tiba-tiba teringat.. in case depa demam.. alamakk... camna.. ubat makin mahal ni.. Ehhh.... 

Salam hujan lebat,

Mama Gojes

Eh... ada balik!

Salam all,
Mak aii.. ni betoi2 bersawang suda belog ini. Maklumla sejak beberapa tahun ni bz kemain.Dengan kerja, dengan kelas tambahannye, dengan kanak2 riang lagi. Ditambah pula dengan lappy yang kejap OK kejap KO. Last2 try pakai gadget. Kekeke

Apa pon.. tq for those yang gigih membaca... sahih tang resipi yg brapa ketoi cuma akkakaka... tq yang masih menjengah.... tq and tq pada labah2 yg gigih menyapu sawangnye... so many stories to tell but the time is sooo sooo singkat. Will update later on, if teringat... kekeke.

Till then... bubye!

Sabau aje

Punye panjang kita menaip.Skali nk boh gambaq, abes hilang... kepunggahan apakah ini. Dah la taip pakai tab cap ciken chop aje. Adoiyaiiiiii.... stress mak nakkkk!

Mari tidur sajalah. Mencik doplo juta kali!

Goodnite!